ズンバ効果でしょうか？│リフレクソロジスト　ビバーチェ

ズンバ効果でしょうか？

2014/04/25

恒例となっている朝の体組成計測定。

体重が、このところ割ることがなかった数値を久しぶりに割り！

体脂肪率も、内臓脂肪もいつにない低い数値♪

そして筋肉量や代謝率はUP

※イメージ画像です

数字ってわかりやすいですね。

一喜一憂するのも数字、統計あってこそ？

自分の身体のことも、成績も・・・キャー

さて、今日も一日いい日でありますように！

がんばるぞ～

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Posted by ビバーチェ

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