リフレクソロジスト　ビバーチェ

昨日のことです。

昨日の朝は本当に、身体がど～んよりとして疲れがピークでした。

このまま休めることなら眠りたい！と思うほどでしたが

身体に鞭打って仕事に出掛けました。仕事があるってありがたいですね。



午後の仕事へは直行する必要がなかったので一旦帰宅。

15分くらいお昼寝したらちょっと復活です！

午後のお客様は長年お世話になっている、とても楽しいおねえさま。

仕事が済んだあと、仕事に掛けた時間以上におしゃべりが弾んでしまいました


その時に出してくださったのが水まんじゅう。

私、　水まんじゅうが大好きです！！　すごくうれしかったです。

しかも今年初めていただくので嬉しさもひとしお。

お客さまも昨日はお仕事がお休みの日だったそうで、

私が伺う前はお昼寝してたって！笑

身体を休めることは決して後ろめたいことではないと思います。

お昼寝を少しするだけで元気が湧いてきますし。

おかげさまで、お昼寝で復活した私たちはトーク全開！



疲れていると、顔もこわばって、笑顔もこわばって、怖い顔になっていて

人に優しくできなくて、イライラして怒りっぽくなるし、

愚痴っぽくなっちゃうし、ネガティブに捉えがちになるし、

それでも身体はスッキリしないし、いいことないですね。


眉間のしわは夜寝ている時に作られるという、衝撃な記事を目にしました。

ストレスが強いとそうなりがちだそうです　ガーン



今日はエクササイズの日ですが、休んじゃいました。

今は過度な消耗は控えておきます。



お昼ごはんはしっかり食べて、午後から仕事がんばりま～す





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