困ってます、お肌が乾燥して

2014/09/25
日常のこと


普段保湿には気を付けていますが、やはり夏場以降乾燥がどんどん進みますね。

汗もかくし保湿クリームはベタついてチョットいや、と思っても

冷房、紫外線、冷たい飲み物などの影響からか、身体の潤いはどんどん失われていく、という実感。


これから冬に向けて、夏に疲れた身体をしっかり養生しないと
身体の冷えも深刻になっていく、と聞いたことがあります。


身体を潤す食べ物、身体のほてりを鎮める食べ物、
体質に合った食養生、もう一度考えてみたいです。

困ってます、お肌が乾燥して


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Posted by ビバーチェ

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